胃餓了就難受可能與飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)時(shí)間空腹或進(jìn)食間隔過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多刺激胃黏膜。建議定時(shí)定量進(jìn)食，選擇易消化的食物如小米粥、饅頭等，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為饑餓時(shí)胃部隱痛或灼熱感?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、飲用溫蜂蜜水緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

3、胃炎

胃黏膜炎癥會(huì)使饑餓時(shí)胃酸直接刺激受損組織，常伴反酸噯氣?？赡芘c幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，需完善碳13呼氣試驗(yàn)。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，或奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

4、胃潰瘍

胃黏膜出現(xiàn)缺損時(shí)，空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸侵蝕創(chuàng)面會(huì)導(dǎo)致規(guī)律性疼痛，多發(fā)生于餐前1-2小時(shí)。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合使用雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊，同時(shí)避免食用辛辣刺激性食物。

5、十二指腸潰瘍

饑餓痛是該病的典型癥狀，疼痛常在進(jìn)食后緩解，夜間發(fā)作較多。與胃酸分泌過(guò)多及黏膜防御功能下降有關(guān)，需檢測(cè)幽門螺桿菌。常用藥物包括艾司奧美拉唑鎂腸溶片和枸櫞酸鉍鉀顆粒，嚴(yán)重者需內(nèi)鏡下止血治療。

日常需保持三餐規(guī)律，避免空腹飲用咖啡或濃茶，饑餓時(shí)可適量進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血黑便，應(yīng)立即進(jìn)行胃鏡檢查。注意記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)系，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息有助于醫(yī)生判斷病因。冬季注意胃部保暖，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭減少夜間胃酸反流。