月經(jīng)量減少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果判斷。

1、卵巢功能減退

卵巢功能減退會導(dǎo)致雌激素分泌不足，子宮內(nèi)膜增生受限，月經(jīng)量逐漸減少。常見于圍絕經(jīng)期女性，可能伴隨潮熱、失眠等癥狀?？赏ㄟ^激素替代療法改善，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，使內(nèi)膜無法正常增生脫落。這類患者月經(jīng)量突然減少且可能伴隨痛經(jīng)，需通過宮腔鏡檢查確診，必要時采用雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、內(nèi)分泌紊亂

甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂且經(jīng)量減少，可能伴隨體重增加、乏力。需檢查甲狀腺功能、泌乳素水平，使用左甲狀腺素鈉片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。

4、精神壓力過大

長期焦慮、緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致暫時性月經(jīng)量減少。通常無其他器質(zhì)性病變，改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力后月經(jīng)可逐漸恢復(fù)正常，必要時可短期服用烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。

5、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗和雄激素過高會抑制卵泡發(fā)育，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)量少，常伴有多毛、痤瘡。需通過超聲和激素檢查確診，治療包括二甲雙胍片降低胰島素抵抗，炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

月經(jīng)量減少者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，每日攝入適量豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物。建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上經(jīng)量明顯減少或伴隨異常癥狀，需及時至婦科就診進(jìn)行激素六項(xiàng)、超聲等檢查，明確病因后針對性干預(yù)。