孕婦一般可以吹空調(diào)，通常不會對胎兒造成直接影響。使用空調(diào)時需注意溫度適宜、避免直吹和定期通風。

孕婦在高溫環(huán)境下容易出現(xiàn)脫水、中暑等不適，合理使用空調(diào)有助于維持舒適體感溫度?？照{(diào)溫度建議設定在26-28攝氏度，與室外溫差不超過7攝氏度，避免因驟冷驟熱引發(fā)感冒。使用時可讓氣流朝向墻壁或天花板，通過空氣循環(huán)降低室溫，減少冷風直接接觸皮膚的概率。濾網(wǎng)需每兩周清洗一次，防止塵螨和霉菌滋生引發(fā)呼吸道問題。睡眠時可采用定時功能或搭配薄毯調(diào)節(jié)體溫。

長時間處于密閉空調(diào)環(huán)境可能導致空氣干燥，建議配合加濕器或?qū)穸缺３衷?0%-60%，同時每天開窗通風2-3次。體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)鼻塞、皮膚干燥等反應，此時可縮短連續(xù)使用時間。避免空調(diào)出風口正對腹部，防止局部受涼引起宮縮。若出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適，應立即關(guān)閉空調(diào)并補充水分。

孕婦需穿著純棉透氣的衣物，保持每日飲水1500-2000毫升。定期監(jiān)測胎動變化，如發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。合理使用空調(diào)能改善夏季妊娠體驗，但需結(jié)合個人體質(zhì)調(diào)整使用方式。