例假血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等因素有關(guān)。例假血塊通常表現(xiàn)為經(jīng)血中混有暗紅色或紫黑色塊狀物，可能伴隨痛經(jīng)、經(jīng)量增多等癥狀。

1、子宮內(nèi)膜脫落

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果。脫落的子宮內(nèi)膜與經(jīng)血混合可能形成血塊，屬于正常生理現(xiàn)象。通常血塊較小且數(shù)量少，無須特殊處理。建議保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)熱敷腹部有助于緩解不適。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力減弱可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留，形成較大血塊。這種情況可能與久坐不動、缺乏運(yùn)動有關(guān)。日常可通過適量運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，經(jīng)期避免長時間保持同一姿勢。若血塊持續(xù)增多，建議就醫(yī)排除病理性因素。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤可能影響子宮收縮功能，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢形成血塊。通常伴隨月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊、丹莪婦康煎膏等藥物調(diào)理。藥物治療無效時需考慮肌瘤切除術(shù)等手術(shù)治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期可能出現(xiàn)大量血塊，伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。該病與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、孕三烯酮膠囊、地諾孕素片等藥物控制病情。保守治療無效時需考慮腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

5、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏可能導(dǎo)致經(jīng)血凝固異常，形成大量血塊。這種情況可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需通過血常規(guī)、凝血功能檢查確診，遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片、維生素K1片等藥物治療原發(fā)病。

經(jīng)期出現(xiàn)血塊時應(yīng)注意觀察血塊大小、數(shù)量及伴隨癥狀。日常保持規(guī)律作息，避免生冷飲食，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈乏力等癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、超聲檢查等明確診斷。經(jīng)期避免盆浴和性生活，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，每2-3小時更換一次衛(wèi)生巾保持會陰清潔干燥。