姨媽血發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為經(jīng)血顏色暗紅或黑褐色，可能伴隨痛經(jīng)、經(jīng)量異常等癥狀。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正常現(xiàn)象，尤其常見于月經(jīng)初期或末期流量較少時(shí)。血液中的血紅蛋白氧化后會(huì)形成暗紅色的高鐵血紅蛋白，導(dǎo)致顏色加深。這種情況無須特殊處理，注意保持會(huì)陰清潔即可。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)暗，常伴有小腹冷痛、血塊增多等癥狀。可通過艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶等方式改善。若癥狀持續(xù)，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位的子宮內(nèi)膜組織可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留，氧化后呈現(xiàn)黑褐色，典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交疼痛等。確診需通過婦科檢查及超聲，治療可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，嚴(yán)重者需考慮腹腔鏡手術(shù)。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病引起的激素紊亂會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落速度，導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常?？赡馨殡S月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項(xiàng)檢查確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮膠囊等。

5、婦科炎癥

慢性子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎可能導(dǎo)致經(jīng)血與炎性分泌物混合，呈現(xiàn)黑褐色并帶有異味。常伴有下腹墜痛、白帶異常等表現(xiàn)。需進(jìn)行白帶常規(guī)和婦科超聲檢查，治療可選用甲硝唑陰道凝膠、左氧氟沙星片等抗生素。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，經(jīng)期可適量飲用溫?zé)岬募t糖水或玫瑰花茶。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，建議每1-2年進(jìn)行一次婦科檢查。若黑褐色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科完善相關(guān)檢查。經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)。