乳腺增生通過揉搓通常無法治愈，但適度按摩可能緩解部分不適癥狀。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后規(guī)范治療。

乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的異常反應(yīng)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感。單純?nèi)啻隉o法改變?nèi)橄俳M織的病理結(jié)構(gòu)，過度按摩反而可能刺激局部充血加重疼痛。臨床治療需針對(duì)病因，如調(diào)節(jié)激素水平的藥物或緩解疼痛的對(duì)癥處理。

部分患者按摩后主觀癥狀減輕，可能與促進(jìn)局部血液循環(huán)或放松情緒有關(guān)。但需注意按摩力度應(yīng)輕柔，避開乳腺腫塊區(qū)域，避免使用精油等可能含雌激素的產(chǎn)品。若出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，必須立即停止按摩并就醫(yī)排查惡性病變。

乳腺增生患者日常應(yīng)選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣減少壓迫，經(jīng)前期限制咖啡因及高鹽飲食攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。建議每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，40歲以上女性結(jié)合鉬靶檢查，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增長迅速或形態(tài)異常時(shí)需及時(shí)進(jìn)行病理活檢。