生姜洗發(fā)水主要有促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、減少脫發(fā)、抑制頭皮油脂分泌、緩解頭皮瘙癢、改善發(fā)質(zhì)等功效。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

生姜中的姜辣素能刺激頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速局部血液循環(huán)，有助于毛囊獲取更多營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期使用可改善因微循環(huán)障礙導(dǎo)致的頭發(fā)細(xì)軟問(wèn)題，但對(duì)病理性脫發(fā)效果有限。

2、減少脫發(fā)

生姜提取物能抑制5α-還原酶活性，減少毛囊受雙氫睪酮攻擊，延緩休止期脫發(fā)。適合產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)等生理性脫發(fā)人群，但對(duì)斑禿等免疫性脫發(fā)效果不明顯。

3、控油抑菌

生姜中的姜烯酚具有抗炎抗菌作用，可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，抑制馬拉色菌過(guò)度繁殖。對(duì)脂溢性皮炎引起的頭皮油膩、頭屑增多有輔助改善作用。

4、止癢舒緩

生姜揮發(fā)油能阻斷組胺釋放，減輕日光性皮炎、接觸性皮炎導(dǎo)致的頭皮刺癢感。使用時(shí)建議配合指腹按摩增強(qiáng)吸收，避免抓撓損傷頭皮屏障。

5、強(qiáng)韌發(fā)絲

生姜富含鋅、鎂等礦物質(zhì)，可修復(fù)毛鱗片損傷，增加頭發(fā)彈性。與含硅油洗發(fā)水交替使用能減少頭發(fā)干枯分叉，但燙染受損發(fā)質(zhì)需配合護(hù)發(fā)素使用。

使用生姜洗發(fā)水時(shí)建議每周3-4次，過(guò)度清潔可能破壞頭皮微生態(tài)平衡。水溫控制在38℃以下避免刺激，洗后及時(shí)吹干發(fā)根。脂溢性脫發(fā)患者可配合米諾地爾酊使用，過(guò)敏性體質(zhì)使用前需做耳后測(cè)試。日常飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族及鐵元素，避免熬夜加重脫發(fā)。