頸椎病引起頭暈?zāi)X脹可通過藥物治療、物理治療、頸部牽引、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈?zāi)X脹通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應(yīng)、頸椎穩(wěn)定性下降、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可減輕神經(jīng)根水腫及炎癥反應(yīng)。甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于改善神經(jīng)功能。若伴隨眩暈可短期使用鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)前庭功能。用藥期間需監(jiān)測胃腸反應(yīng)及肝腎功能。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。脈沖射頻治療能選擇性阻斷痛覺傳導(dǎo)。建議每周進(jìn)行3-5次物理治療，連續(xù)2-4周，治療期間避免頸部過度活動。

3、頸部牽引

采用坐位或臥位牽引，重量從3-5公斤開始逐漸增加，每次15-20分鐘。牽引可增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，但嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、頸椎腫瘤患者禁用。牽引后需佩戴頸托保護(hù)2小時，避免突然轉(zhuǎn)頭。

4、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度，電腦屏幕調(diào)至與眼睛平齊。避免長時間低頭超過30分鐘，每小時做頸部后仰及側(cè)屈運(yùn)動。游泳、羽毛球等運(yùn)動可增強(qiáng)頸背肌群力量，但急性發(fā)作期應(yīng)暫停。

5、手術(shù)治療

對于保守治療無效的脊髓型頸椎病，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托6-8周，三個月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動。手術(shù)能解除脊髓壓迫但存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免枕高枕頭睡覺，冬季注意頸部保暖。頭暈發(fā)作時可閉目靜臥，用手指輕揉風(fēng)池穴、天柱穴。飲食多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、三文魚，戒煙限酒以改善微循環(huán)。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物無力等脊髓受壓癥狀需立即就醫(yī)。