小孩夜里身上癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬、濕疹或蕁麻疹等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、避免接觸過(guò)敏原、使用止癢藥物等方式緩解。

1、皮膚干燥

冬季或空調(diào)環(huán)境下皮膚水分流失加快，可能導(dǎo)致夜間瘙癢。建議睡前給孩子涂抹無(wú)香精的兒童保濕霜，如凡士林嬰兒修護(hù)晶凍，選擇純棉透氣睡衣，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸塵螨、寵物皮屑或新?lián)Q的床品可能引發(fā)瘙癢。家長(zhǎng)需每周用60℃熱水清洗床單，移除毛絨玩具，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。

3、蚊蟲(chóng)叮咬

夏季蚊蟲(chóng)活動(dòng)頻繁時(shí)，叮咬處可能出現(xiàn)紅腫癢感?？捎梅试硭逑炊ＲР课唬浞?5分鐘，或涂抹爐甘石洗劑。安裝蚊帳、使用兒童電蚊香預(yù)防。

4、濕疹

特應(yīng)性皮炎患兒夜間瘙癢加重，常見(jiàn)于肘窩、膝窩。需避免過(guò)度洗澡，水溫控制在37℃以下，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹艾維諾嬰兒濕疹霜，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具地奈德乳膏。

5、蕁麻疹

食物或藥物過(guò)敏可能導(dǎo)致風(fēng)團(tuán)樣皮疹。記錄孩子飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑過(guò)敏原，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用西替利嗪滴劑，伴有呼吸困難需立即就醫(yī)。

日常需注意保持孩子指甲修剪平整避免抓傷，選擇寬松純棉衣物，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性沐浴露。若瘙癢持續(xù)超過(guò)1周、伴隨皮疹擴(kuò)散或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到兒科或皮膚科就診，排除疥瘡、水痘等傳染性疾病。夜間可給孩子戴棉質(zhì)手套，臥室保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E有助于皮膚屏障修復(fù)。