房事后小腹脹痛可能與性生活刺激、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、性生活刺激

性生活過(guò)程中盆腔充血或動(dòng)作劇烈可能導(dǎo)致暫時(shí)性小腹脹痛，通常休息1-2小時(shí)可自行緩解。建議避免過(guò)度疲勞，性生活后適當(dāng)熱敷下腹部，選擇舒適體位減少壓迫。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨出血需就醫(yī)。

2、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎可能因性生活細(xì)菌上行引發(fā)小腹脹痛，常伴有尿頻尿急癥狀。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物治療。日常應(yīng)注意性生活衛(wèi)生，事后及時(shí)排尿沖洗尿道。

3、盆腔炎

盆腔炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致性交后疼痛加劇，可能伴隨異常陰道分泌物。需通過(guò)婦科檢查及B超診斷，常用藥物包括金剛藤膠囊、婦炎康片、甲硝唑陰道泡騰片。急性期需臥床休息，禁止性生活，避免辛辣刺激飲食。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在性交時(shí)受到機(jī)械刺激可引起下腹墜痛，疼痛具有周期性特點(diǎn)。確診需腹腔鏡檢查，治療藥物有散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊。建議經(jīng)期避免性生活，適度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。

5、卵巢囊腫

性生活壓迫可能導(dǎo)致卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂，突發(fā)劇烈腹痛需急診處理。通過(guò)超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，較小囊腫可服用桂枝茯苓膠囊、紅金消結(jié)片觀察，較大囊腫需腹腔鏡手術(shù)切除。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腹部受壓。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，性生活前后注意清潔衛(wèi)生，避免過(guò)度勞累。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換清洗。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬果，限制辛辣刺激食物。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，應(yīng)立即前往婦科或泌尿外科就診，完善相關(guān)檢查后針對(duì)性治療。