治療小便不利可刺激關(guān)元穴、中極穴、三陰交穴、陰陵泉穴、膀胱俞穴等穴位。這些穴位通過調(diào)節(jié)膀胱氣化功能、促進(jìn)水液代謝改善排尿困難，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。

1、關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下三寸，屬任脈要穴。刺激該穴位可溫補(bǔ)腎陽，改善腎氣不足導(dǎo)致的小便不利，常伴隨腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。可采用艾灸或指壓法，每日重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘。孕婦及月經(jīng)期女性慎用。

2、中極穴

中極穴在臍下四寸，為膀胱經(jīng)募穴。主治膀胱氣化失司引起的小腹脹滿、排尿不暢。臨床多配合電針治療，每次留針15-20分鐘。急性尿潴留患者需立即就醫(yī)，不宜單獨(dú)依賴穴位刺激。

3、三陰交

三陰交位于內(nèi)踝尖上三寸，是肝脾腎三經(jīng)交匯處。適用于濕熱下注型小便不利，常見尿頻尿急、尿道灼熱感。可用拇指垂直按壓至酸脹感，配合水分穴增強(qiáng)利水效果。糖尿病患者注意避免皮膚破損。

4、陰陵泉

陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)脛骨后緣凹陷處，屬脾經(jīng)合穴。對脾虛濕困所致的小便點(diǎn)滴而出、下肢浮腫有效。建議用艾條雀啄灸10-15分鐘，皮膚敏感者可隔姜片施灸。嚴(yán)重水腫需排查心腎功能。

5、膀胱俞

膀胱俞在第二骶椎棘突下旁開1.5寸，為膀胱背俞穴。主治慢性前列腺增生引起的排尿無力、尿線變細(xì)?？刹捎醚ㄎ毁N敷療法，將芒硝研末醋調(diào)外敷。高齡患者應(yīng)排除尿道梗阻等器質(zhì)性疾病。

穴位治療期間應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升，避免憋尿及辛辣刺激食物。長期小便不利或伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀時(shí)，須及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感染或神經(jīng)源性膀胱等疾病。中老年男性建議定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查。