鼻塞咳嗽嚴(yán)重持續(xù)兩周可通過生理鹽水沖洗鼻腔、口服止咳化痰藥物、霧化吸入治療、抗感染治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻塞咳嗽可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等因素有關(guān)。

1、生理鹽水沖洗鼻腔

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻壺沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。該方法適用于過敏性鼻炎或普通感冒引起的鼻塞，可配合溫毛巾熱敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)。沖洗時(shí)注意保持頭部前傾，避免嗆咳。

2、口服止咳化痰藥物

氨溴索口服溶液能稀釋痰液，右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿可抑制咳嗽中樞，乙酰半胱氨酸顆粒具有抗氧化和祛痰作用。這些藥物適用于支氣管炎或肺炎引起的咳嗽有痰癥狀，需注意服藥期間避免食用辛辣刺激食物。

3、霧化吸入治療

布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液可減輕氣道炎癥和痙攣，適用于支氣管哮喘或慢性支氣管炎急性發(fā)作。霧化治療需使用醫(yī)用霧化器，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，吸入后需漱口防止口腔真菌感染。

4、抗感染治療

阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細(xì)菌性鼻竇炎，阿奇霉素分散片對(duì)支原體肺炎有效。使用抗生素前需通過血常規(guī)或痰培養(yǎng)明確感染類型，完成規(guī)定療程避免耐藥性產(chǎn)生。伴隨發(fā)熱或膿涕時(shí)提示可能存在細(xì)菌感染。

5、中醫(yī)調(diào)理

通宣理肺丸可解表散寒，杏蘇止咳糖漿能宣肺化痰，適用于風(fēng)寒型咳嗽。中醫(yī)治療需辨證分型，風(fēng)寒證表現(xiàn)為咳白痰、流清涕，風(fēng)熱證則有黃痰、咽痛癥狀。可配合大椎穴按摩或艾灸改善癥狀。

建議保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水，避免接觸冷空氣和油煙刺激。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕鼻塞，用淡鹽水漱口緩解咽部不適。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或痰中帶血需立即就醫(yī)，長期咳嗽需排查咳嗽變異性哮喘或胃食管反流等病因。飲食宜清淡，可食用雪梨燉百合、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食療方。