盡頭牙牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔清潔、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。盡頭牙牙齦腫痛通常由智齒萌出困難、食物嵌塞、細(xì)菌感染、牙齦炎癥、智齒冠周炎等原因引起。

1、保持口腔清潔

盡頭牙牙齦腫痛時(shí)需加強(qiáng)口腔清潔，每日使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫殘留食物。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水含漱，減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙刺激腫痛部位，防止牙齦出血加重炎癥。

2、冷敷緩解疼痛

將冰袋包裹干凈毛巾后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解局部灼熱感。禁止直接用冰塊接觸皮膚，避免凍傷。冷敷期間觀察牙齦顏色變化，出現(xiàn)蒼白需立即停止。

3、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊減輕疼痛。牙齦局部可涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏或復(fù)方氯己定含漱液消炎。使用藥物需完整閱讀說(shuō)明書，出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋，避免過(guò)硬、過(guò)燙及辛辣刺激食物。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，促進(jìn)牙齦修復(fù)。用餐后用吸管飲水減少患側(cè)咀嚼，防止食物殘?jiān)鼫艏又馗腥尽?/p>

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨張口困難、發(fā)熱等癥狀，需立即就診口腔外科。通過(guò)X光檢查判斷智齒生長(zhǎng)方向，可能需進(jìn)行冠周沖洗或拔牙手術(shù)。急性化膿性炎癥需切開(kāi)引流，術(shù)后遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片預(yù)防感染。

盡頭牙牙齦腫痛期間需避免熬夜和過(guò)度勞累，保證每日7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力。戒煙戒酒減少黏膜刺激，避免用患側(cè)咀嚼硬物。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)智齒異常，備孕女性建議孕前完成智齒評(píng)估。養(yǎng)成使用牙線習(xí)慣，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，預(yù)防牙齦炎癥復(fù)發(fā)。