拉肚子期間一般不建議吃黃桃。黃桃含有較多膳食纖維和果酸，可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉癥狀。

腹瀉時(shí)胃腸功能較弱，黃桃中的膳食纖維會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，可能使排便次數(shù)增多。果酸成分可能刺激受損的腸黏膜，引發(fā)腹痛或不適。黃桃的含糖量較高，在腸道滲透壓失衡的情況下，可能加重水分流失。部分人群對(duì)桃類水果存在過敏反應(yīng)，腹瀉期間免疫狀態(tài)改變，過敏風(fēng)險(xiǎn)可能增加。未完全成熟的黃桃含有較多單寧酸，可能抑制消化酶活性。

若腹瀉癥狀輕微且無腹痛，可少量食用去皮煮熟的黃桃。煮制過程能分解部分膳食纖維和有機(jī)酸，降低對(duì)腸道的刺激。選擇完全成熟的黃桃，其單寧含量較低。建議將黃桃制成泥狀或果汁，每次食用量不超過50克。食用后需觀察排便情況，出現(xiàn)不適立即停用。

腹瀉期間應(yīng)以低渣、低纖維飲食為主，推薦食用米湯、饅頭、蘋果泥等易消化食物。注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免攝入高糖、高脂及乳制品。癥狀持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加膳食纖維攝入，從煮熟的胡蘿卜、香蕉等開始過渡。保持飲食衛(wèi)生，生冷食物須徹底加熱后食用。