三歲寶寶牙疼可通過清潔口腔、冷敷止痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。

1、清潔口腔

家長需幫助寶寶用溫水或兒童專用漱口水輕柔漱口，清除口腔內(nèi)食物殘渣?？墒褂密浢珒和浪⑶鍧嵒佳乐車苊庥昧λ⒀来碳ぬ弁磪^(qū)域。對于配合度低的幼兒，可用紗布蘸溫水擦拭牙齒表面和牙齦。

2、冷敷止痛

將干凈毛巾包裹冰袋敷于寶寶面部疼痛對應部位，每次冷敷3-5分鐘，間隔10分鐘重復。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)壓迫導致的疼痛。注意避免凍傷皮膚，不可直接冰敷牙齒。

3、調(diào)整飲食

暫時避免給寶寶食用過硬、過冷、過熱或高糖食物，選擇溫涼的米粥、蒸蛋等軟質食物。減少酸性水果攝入，用吸管飲用液體避免刺激患牙。兩餐之間可適量飲用常溫白開水保持口腔濕潤。

4、使用藥物

若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童專用止痛藥。對于牙齦紅腫，可使用丁硼乳膏局部涂抹。禁止自行使用成人牙痛藥或抗生素，所有藥物需嚴格按兒科醫(yī)生指導使用。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)性牙疼或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時，家長需及時帶寶寶到兒童口腔科就診。醫(yī)生可能采取齲齒充填、根管治療、牙齒拔除等處理。對于乳牙齲壞嚴重的患兒，可能需要進行預成冠修復或間隙保持器安裝。

日常需培養(yǎng)寶寶早晚刷牙習慣，使用含氟兒童牙膏，家長輔助清潔難以刷到的牙面。定期進行口腔檢查，每3-6個月涂氟一次預防齲齒?？刂铺鹗硵z入頻率，餐后及時漱口。出現(xiàn)牙釉質發(fā)育不良、牙齒排列異常等情況應早期干預。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，家長需重視嬰幼兒口腔護理。