牽引腰椎可能引起肌肉酸痛、神經(jīng)刺激、關(guān)節(jié)損傷等副作用。牽引治療主要用于腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

牽引腰椎時(shí)，外力作用于脊柱可能導(dǎo)致局部肌肉過度拉伸，引發(fā)酸痛或疲勞感，通常出現(xiàn)在治療后的24小時(shí)內(nèi)。部分患者因神經(jīng)根受壓緩解不徹底，可能出現(xiàn)短暫的下肢麻木或疼痛加重現(xiàn)象。長期過度牽引可能造成腰椎小關(guān)節(jié)囊松弛，甚至加速椎間盤退變。骨質(zhì)疏松患者若牽引力度不當(dāng)，存在椎體壓縮性骨折風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)情況下，牽引可能導(dǎo)致腹部不適或頭暈，與體位改變或迷走神經(jīng)受刺激有關(guān)。

進(jìn)行腰椎牽引前后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，治療期間可配合熱敷緩解肌肉緊張，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊保持脊柱生理曲度。日常注意保持正確坐姿，避免久坐超過1小時(shí)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或下肢感覺異常，應(yīng)立即停止?fàn)恳⒕歪t(yī)復(fù)查。飲食中適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及富含維生素D的深海魚、蛋黃等食物，有助于維持骨骼健康。牽引治療期間建議每周復(fù)查，根據(jù)癥狀變化調(diào)整治療方案。