祛除臉上雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、冷凍治療等方式改善。雀斑可能與遺傳、日曬等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部褐色點(diǎn)狀色素沉著。

1、防曬護(hù)理

嚴(yán)格防曬是改善和預(yù)防雀斑的基礎(chǔ)措施。紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活性，導(dǎo)致雀斑顏色加深或數(shù)量增多。建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，外出時(shí)配合遮陽帽或遮陽傘。日常需避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)紫外線照射，陰雨天也需堅(jiān)持防曬。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，氨甲環(huán)酸片可干擾黑色素細(xì)胞傳遞，維A酸乳膏能促進(jìn)表皮更替淡化色素。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激、脫屑等不良反應(yīng)，孕婦及哺乳期女性禁用部分成分。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)層，加速含有色素的表皮脫落。三氯醋酸剝脫可作用于真皮淺層，對頑固性雀斑效果顯著。治療后有短暫紅腫、結(jié)痂期，需嚴(yán)格防曬避免反黑，間隔2-4周重復(fù)進(jìn)行。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光通過光機(jī)械效應(yīng)震碎色素，治療后結(jié)痂7-10天脫落。需3-5次療程，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著，深膚色人群需謹(jǐn)慎選擇參數(shù)。治療間隔不少于1個(gè)月。

5、冷凍治療

液氮冷凍通過-196℃低溫使雀斑部位表皮壞死脫落，適用于孤立性雀斑。治療后局部會出現(xiàn)水皰，需保持創(chuàng)面干燥避免感染，愈合后可能遺留暫時(shí)性色素減退。該方法對操作技術(shù)要求較高，過度治療可能導(dǎo)致瘢痕。

日常需建立長期防曬習(xí)慣，使用含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品輔助淡化色素。避免自行摳抓或使用強(qiáng)效祛斑產(chǎn)品刺激皮膚。若雀斑伴隨形狀不規(guī)則、快速增大等情況，應(yīng)及時(shí)就診排除惡性病變。治療期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和維生素C有助于皮膚修復(fù)。