小孩子一直眨眼睛可能與眼部疲勞、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、抽動(dòng)障礙、倒睫等因素有關(guān)，可通過減少用眼時(shí)間、使用人工淚液、抗過敏治療、行為干預(yù)、手術(shù)矯正等方式改善。

1、眼部疲勞

長(zhǎng)時(shí)間看電視或使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張，表現(xiàn)為頻繁眨眼。家長(zhǎng)需限制孩子每日屏幕時(shí)間在1小時(shí)內(nèi)，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒?？膳浜蠠岱缶徑馄?，溫度控制在40℃左右，每日2次。

2、過敏性結(jié)膜炎

花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜時(shí)，孩子會(huì)通過眨眼緩解癢感。常伴有眼瞼紅腫、分泌物增多。建議家長(zhǎng)保持居室清潔，使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合氟米龍滴眼液抗炎。

3、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，眨眼能短暫濕潤(rùn)角膜。表現(xiàn)為眼睛干澀、畏光?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，同時(shí)增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入。冬季建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右。

4、抽動(dòng)障礙

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常可能導(dǎo)致不自主眨眼，多在緊張時(shí)加重。需通過心理疏導(dǎo)減輕焦慮，嚴(yán)重者可短期使用阿立哌唑口服溶液。家長(zhǎng)應(yīng)避免過度關(guān)注癥狀，保證孩子每日睡眠9小時(shí)以上。

5、倒睫

睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜會(huì)引起反射性眨眼。輕度可用紅霉素眼膏保護(hù)角膜，重度需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。術(shù)后需使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，定期復(fù)查角膜恢復(fù)情況。

日常應(yīng)注意培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)保持30厘米閱讀距離，保證每日2小時(shí)戶外活動(dòng)。飲食上多補(bǔ)充藍(lán)莓、菠菜等富含葉黃素的食物，避免辛辣刺激飲食。若癥狀持續(xù)2周無改善或伴隨視力下降、眼痛等情況，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估。季節(jié)性過敏患兒建議在花粉季前1個(gè)月開始預(yù)防性用藥。