心臟神經(jīng)官能癥主要表現(xiàn)為心悸、胸悶、呼吸困難等類似心臟病的癥狀，但無器質(zhì)性病變。治療可通過心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式進(jìn)行。該病通常由長期焦慮、自主神經(jīng)功能紊亂等因素引起。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法有助于糾正患者對(duì)軀體癥狀的錯(cuò)誤認(rèn)知，減少過度關(guān)注。放松訓(xùn)練如腹式呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松可緩解自主神經(jīng)亢進(jìn)狀態(tài)。建議每周進(jìn)行3-4次，每次20分鐘。

2、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片、帕羅西汀片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片可改善心悸癥狀。用藥期間需監(jiān)測(cè)心率血壓變化。

3、運(yùn)動(dòng)療法

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能增強(qiáng)自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。

4、飲食調(diào)整

限制咖啡因、酒精等刺激性食物攝入，增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜。每日飲水1500-2000ml，避免晚餐過飽誘發(fā)癥狀。

5、作息管理

保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，午休不超過30分鐘。建立固定作息時(shí)間表，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，必要時(shí)可進(jìn)行溫水泡腳。

患者應(yīng)建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，避免過度醫(yī)療檢查。家屬需配合創(chuàng)造輕松環(huán)境，定期隨訪評(píng)估治療效果。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛暈厥時(shí)需立即心內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。