孕婦感冒一般可以適量喝蜂蜜水，有助于緩解咽喉不適癥狀。蜂蜜水含有多種營養(yǎng)成分，但需注意控制攝入量。

蜂蜜水含有葡萄糖、果糖等單糖類物質(zhì)，能快速為孕婦補充能量。其中的微量礦物質(zhì)如鉀、鈣等對胎兒發(fā)育有一定幫助。感冒時咽喉腫痛，蜂蜜的黏稠質(zhì)地可形成保護膜，減輕黏膜刺激感。沖泡時水溫建議控制在60度以下，避免破壞活性成分。每日飲用不超過200毫升為宜，可分次少量飲用。

部分孕婦可能對蜂蜜中花粉殘留過敏，飲用后出現(xiàn)皮疹或胃腸不適需立即停用。妊娠期糖尿病患者飲用蜂蜜水需嚴格監(jiān)測血糖變化。市售蜂蜜可能存在添加劑，建議選擇純天然產(chǎn)品。沖泡濃度過高可能引發(fā)反酸，建議按1：10比例稀釋。感冒伴隨持續(xù)高熱或咳嗽加重時，單純飲用蜂蜜水無法替代藥物治療。

孕婦感冒期間除適量飲用蜂蜜水外，需保證每日2000毫升溫水攝入，可添加少量檸檬片增加維生素C攝取。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%有助于呼吸道恢復。選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)三天以上發(fā)熱、膿痰或呼吸急促，應及時產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。睡眠時抬高床頭15度能緩解鼻塞，生理鹽水鼻腔沖洗每日2-3次可清潔分泌物。注意觀察胎動變化，體溫超過38.5度需物理降溫并就醫(yī)。