眼睛很多紅血絲可能由用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，通常表現(xiàn)為眼部充血、異物感、畏光流淚等癥狀。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)緊張，結(jié)膜血管擴(kuò)張充血。減少連續(xù)用眼時(shí)間，每小時(shí)閉目休息或遠(yuǎn)眺，用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，角膜表面干燥刺激結(jié)膜血管擴(kuò)張?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)引起血管反應(yīng)性擴(kuò)張，常伴隨分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋滴眼液治療。

4、角膜炎

角膜上皮損傷后易繼發(fā)感染，炎癥反應(yīng)導(dǎo)致周邊血管充血。常見(jiàn)于隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)或外傷，需及時(shí)使用氟米龍滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)可能伴隨結(jié)膜血管迂曲擴(kuò)張，急性發(fā)作期會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛頭痛。需通過(guò)噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液控制眼壓，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。

日常需保持每天7-8小時(shí)睡眠，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。避免用力揉眼，外出佩戴防紫外線眼鏡。若紅血絲持續(xù)3天未緩解或伴隨視力下降、眼瞼腫脹，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專(zhuān)業(yè)評(píng)估。飲食可增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，有助于維護(hù)眼部微循環(huán)。