竹心具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，常用于緩解熱病煩渴、小便不利、吐血衄血等癥狀。竹心主要含有黃酮類、多糖類、氨基酸等活性成分，有助于調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化。

1、清熱解毒

竹心性寒味甘，能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒或暑熱引起的高熱煩渴。其含有的綠原酸等成分可抑制炎癥反應(yīng)，減輕咽喉腫痛。使用時可將鮮竹心煎水代茶飲，或配伍金銀花增強效果。

2、利尿通淋

竹心能促進水分代謝，改善小便短赤或排尿澀痛。對于輕度泌尿系統(tǒng)感染，可與車前草配伍增強利尿作用。需注意長期大量使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，腎功能不全者慎用。

3、涼血止血

竹心中的鞣質(zhì)成分可收縮血管，對牙齦出血、鼻衄等體表出血有收斂作用。外傷出血時可搗碎鮮品外敷，內(nèi)服需配伍白茅根加強效果。但嚴(yán)重出血仍需及時就醫(yī)。

4、抗氧化

竹心多糖能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷。日常適量飲用竹心茶有助于延緩皮膚老化，預(yù)防動脈硬化。建議搭配枸杞提升抗氧化功效。

5、調(diào)節(jié)免疫

竹心提取物可增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力。體質(zhì)虛弱者可用竹心燉湯調(diào)理，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免長期使用，以免過度刺激免疫系統(tǒng)。

使用竹心時建議選擇色澤青綠、無霉變的新鮮品，每日用量控制在10-15克干品為宜。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜調(diào)和藥性，孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢中醫(yī)師。日?？芍谱髦裥霓裁字啵≈裥?5克、薏苡仁30克同煮，適合夏季清熱祛濕。若出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適需立即停用，癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查過敏或中毒可能。