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手上腱鞘炎吃什么

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日常生活中有許多人患有手上腱鞘炎這一類(lèi)疾病,腱鞘炎這一類(lèi)疾病是直接會(huì)影響到我們工作生活和學(xué)習(xí)的,如果患有這類(lèi)疾病我們應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的骨科醫(yī)院做就診和治療,尤其是在腱鞘炎手術(shù)之后一定要做精心的護(hù)理和保養(yǎng),下面就讓我們大家一起來(lái)了解一下手上腱鞘炎吃什么。

手上腱鞘炎患者平日里可以多喝一些牛奶,補(bǔ)充鈣質(zhì),也應(yīng)在飲食營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物,以及通過(guò)攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。手上腱鞘炎的飲食需要多食新鮮水果比如桔子、蘋(píng)果、生梨、山楂、等等,多食富含營(yíng)養(yǎng)豐富的豆制品,蛋、豆?jié){等。

另外,我們也可以取適量的黃芪,粳米,紅糖,陳皮。首先把黃芪洗凈切片之后,放入鍋中,然后加入適量的清水,把它煎煮之后,再將其去渣取汁然后將粳米淘干凈之后,把陳皮和紅糖一起放入鍋中,再倒入適量的黃芪汁,加清水適量之后,煮到米爛為止等到熟了就可以食用了,這種食療的方法能夠很好的治療手上腱鞘炎,另外也可以選擇食用豬肉鱔魚(yú),首先可以選擇適量的土黃鱔,排骨,冬筍,香菇,火腿絲少許,把排骨洗干凈之后放入鍋中過(guò)水,把姜拍成塊,再把蔥切成蔥花,拿出火腿絲備用,再把泡好的香菇中間切成十字形,把黃鱔洗凈去頭尾之后,切小花刀,再把冬筍切成小塊,把排骨放入砂鍋中加少許的醋和料酒,再加入適量的火腿時(shí)和清水小火慢燉一會(huì)兒,再放入黃鱔,冬筍片,等到黃鱔熟了之后,都少許的胡椒粉再撒上蔥花就可以食用了。

日常生活中如果有患手上腱鞘炎的患者,在平日里多食用一些對(duì)身體有好處的食物,不要吃一些對(duì)身體沒(méi)有好處的食物,盡量謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平日里可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥眢w允許的運(yùn)動(dòng),這樣也可以增強(qiáng)自身的抵抗能力,每天保持良好的心態(tài)這樣病情才能夠找人的康復(fù)和好轉(zhuǎn)。

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長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo),手腕疼是怎么回事
手腕一般是指腕關(guān)節(jié)。長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo),腕關(guān)節(jié)疼,可能是冷空氣刺激、乳酸刺激、韌帶炎癥、腱鞘炎、腕管綜合征等原因?qū)е碌?,建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、冷空氣刺激:如果腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境下,受到冷空氣的刺激,可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感。建議適當(dāng)用熱毛巾熱敷,有利于緩解不適感。2、乳酸刺激:長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo),腕關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積的情況,從而引起疼痛感,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行休息。3、韌帶炎癥:長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)可能會(huì)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,建議遵醫(yī)囑適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩,有助于血液循環(huán)。4、腱鞘炎:腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性損傷,可能會(huì)誘發(fā)腱鞘炎,也可能出現(xiàn)疼痛感,可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋片、阿司匹林片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解不適。5、腕管綜合征:腕關(guān)節(jié)疼痛癥狀可能與腕管綜合征有關(guān),正中神經(jīng)受壓所致,可遵醫(yī)囑通過(guò)針灸、按摩等理療方法改善局部循環(huán),緩解疼痛癥狀。日常生活中,若需要長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo),應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)給手指按摩,有助于緩解腕關(guān)節(jié)部位的壓力。
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腱鞘炎用什么藥治療最好、最快
沒(méi)有“腱鞘炎用什么藥治療最好、最快”這種說(shuō)法。腱鞘炎可以用吲哚美辛緩釋片、活血止痛膠囊、甲鈷胺片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,不要自行使用,以免產(chǎn)生不良后果。1.吲哚美辛片:該藥物可以緩解疼痛和腫脹,如果出現(xiàn)腱鞘炎,一般可以吃該藥物。2.活血止痛膠囊:這是一種中成藥,由當(dāng)歸、乳香(制)、土鱉蟲(chóng)等組成,可以活血散瘀,消腫止痛,可以用于治療腱鞘炎。3.對(duì)乙酰氨基酚片:這是一種止痛的藥物,腱鞘炎可以使用該藥物進(jìn)行治療。4.布洛芬緩釋膠囊:這是一種非甾體抗炎藥,常用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛等,還可以治療以上情況。5.雙氯芬酸鈉緩釋片:這是一種消炎鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥,一般可以用于以上情況。用藥期間,建議飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,還應(yīng)注意休息,避免過(guò)度疲勞。
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緩解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么藥腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之間長(zhǎng)期摩擦或磨損形成的慢性炎癥,導(dǎo)致出現(xiàn)局部疼痛的癥狀。患者使用藥物治療可通過(guò)口服非甾體抗炎藥,如西樂(lè)葆、恒揚(yáng)、英太青等緩解此癥狀,或通過(guò)口服活血化瘀的藥物改善局部血液循環(huán)促進(jìn)炎癥的消退以緩解此癥狀。大拇指腱鞘炎小妙招第1個(gè)動(dòng)作:五指完全打開(kāi)伸展,從大拇指開(kāi)始,依次向掌心彎曲,手指彎曲的狀態(tài)保持3秒,然后復(fù)位伸直,放松。做3遍。第2個(gè)動(dòng)作:手掌完全攤開(kāi),彎曲拇指,接觸小指指根,有些人碰不到小指根部,這也不要緊,只需盡力向這個(gè)方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢復(fù)原位。做3遍。第3個(gè)動(dòng)作:手指攤開(kāi)伸展,掌心向下,雙手平放在桌面上。從大拇指開(kāi)始,依次向手背方向提拉。每個(gè)手指提拉姿勢(shì)保持2秒鐘。做2遍。腱鞘炎掛號(hào)掛什么科如果病人出現(xiàn)了腱鞘炎的情況,可以到醫(yī)院骨科就診治療。因?yàn)殡烨恃字饕请烨什课粺o(wú)菌性的炎癥,與勞損受涼有關(guān),從而引起了腱鞘部位有炎性水腫增生的情況,從而就會(huì)引發(fā)腱鞘部位有明顯的疼痛,壓痛,特別是在肢體屈伸,受力活動(dòng)時(shí),疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位熱敷,理療以及應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物,來(lái)對(duì)抗腱鞘部位的無(wú)菌性炎癥,從而緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。在腱鞘炎癥狀明顯時(shí),可以行局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,或者是行小針刀的治療來(lái)促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按壓患病的指關(guān)節(jié),或者前后左右推揉指關(guān)節(jié),每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用溫水浸泡患處,浸泡紅色后晾干,在患處涂抹紅花油,用健康的手按摩患處。一些按摩霜也可以用來(lái)按摩拇指腱鞘炎,藥效能滲透皮膚,調(diào)節(jié)氣血,止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括動(dòng)物脂肪、油類(lèi)等高脂肪、高膽固醇等食物。另外,過(guò)甜、過(guò)咸的食物,糖類(lèi)、腌制類(lèi)、咸魚(yú)等食物也不利于腱鞘炎的恢復(fù)?;颊哌€需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒煙戒酒、少飲咖啡、奶茶和濃茶、碳酸飲料等食物。
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腱鞘炎是怎么引起的
引起腱鞘炎的原因:一、外感風(fēng)寒:平時(shí)不注意做好保暖措施,導(dǎo)致關(guān)節(jié)遭受寒涼之氣刺激。二、年齡增大:人體各器官和組織會(huì)隨著年齡增大逐漸老化,尤其出現(xiàn)氣血不足及肝腎精氣衰退問(wèn)題時(shí),更容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)∪馊鄙贇庋蜖I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),引發(fā)腱鞘炎。三、積累勞損:如平時(shí)不注意休息,經(jīng)常伸屈手指或用力握持重物,導(dǎo)致手指勞作過(guò)度,腱鞘組織發(fā)生退變,從而誘發(fā)腱鞘炎。上述情況引起的腱鞘炎,都可選擇骨通貼膏進(jìn)行治療,能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。另外,還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥止疼治療。
腱鞘炎能不能治愈
腱鞘炎肯定能治愈,但是腱鞘炎有不同的類(lèi)型,也區(qū)別不同的解剖部位,平常遇到的腱鞘炎多數(shù)都是,比如說(shuō)屈指,十個(gè)手指頭的掌側(cè),就是手掌的掌側(cè),出現(xiàn)屈指的腱鞘炎,常見(jiàn)的有拇指、食指、這是最常見(jiàn)。什么叫腱鞘炎,手指頭活動(dòng)要有一個(gè)動(dòng)力的器官,這個(gè)器官就是肌腱,這個(gè)肌腱要在手指的前面,是穿行于一個(gè)鞘內(nèi),而不是說(shuō)直接就到達(dá)手指的末端,所以說(shuō),腱鞘是保護(hù)或者是容納肌腱的結(jié)構(gòu)。結(jié)構(gòu)和肌腱之間是有摩擦的,如果過(guò)度使用,這個(gè)摩擦多或者大,可能會(huì)產(chǎn)生炎癥。所以說(shuō),這個(gè)炎癥是摩擦帶來(lái)的,由于這個(gè)道理,如果少使用或者不使用,這個(gè)炎癥就會(huì)自動(dòng)的消失。所以,治療腱鞘炎的方法,就是減少活動(dòng),不活動(dòng),當(dāng)然,減少活動(dòng)和不活動(dòng),并不是一直這樣,而是一段時(shí)間內(nèi),等到好之后還可以自由活動(dòng)。還有一個(gè)部位就是橈骨莖突的腱鞘炎,這個(gè)腱鞘炎也是經(jīng)常發(fā)生的,同樣這個(gè)腱鞘炎的治療方法,也跟剛才說(shuō)的一樣,減少使用,減少活動(dòng),自己就會(huì)好的。但是,如果減少活動(dòng)之后,還不完全好,還可以打封閉,還可以手術(shù),但是一般來(lái)說(shuō)減少活動(dòng)就足夠。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2021-06-25

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怎么檢查腱鞘炎
腱鞘炎是現(xiàn)在常見(jiàn)的手外科疾病,主要就是因?yàn)橹讣‰煸诙唐诘臅r(shí)間內(nèi)有過(guò)度的頻繁,還會(huì)有用力過(guò)度,被寒冷長(zhǎng)期的刺激,導(dǎo)致腱鞘的組織會(huì)發(fā)生炎性的反應(yīng),還有纖維的變性,而且還會(huì)引起局部的疼痛,那么該怎么檢查腱鞘炎呢,我來(lái)為您介紹下。
腱鞘炎的危害有什么
腱鞘炎的發(fā)病率是很高的,但是很多患者認(rèn)為該疾病不用進(jìn)行治療,這應(yīng)該是大家不了解腱鞘炎造成的。專(zhuān)家指出,腱鞘炎雖然不是什么大病,但是因?yàn)榘l(fā)生在手部給患者的生活和工作都會(huì)造成影響。而且腱鞘炎也是有很多類(lèi)型的,危害要比我們想象的嚴(yán)重很多。下面我們就一起來(lái)看
常見(jiàn)的出現(xiàn)典型腱鞘炎癥狀是什么
腱鞘部位是指關(guān)節(jié)部位周邊,腱鞘炎就是屬于這個(gè)部位的炎癥。生活中的諸多因素都易引發(fā)腱鞘炎的發(fā)生。那么,腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)通常是如何表現(xiàn)的呢?接下來(lái),我們就從下面的文章中來(lái)了解下吧。1、指屈肌腱狹窄性腱鞘炎:這類(lèi)腱鞘炎的癥狀多發(fā)生于拇指、中指、環(huán)指。女性腱鞘炎患者多于男性,以中老年人多見(jiàn)。腱鞘炎的患指屈
孕婦腱鞘炎該如何治療
發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引起腫脹,稱(chēng)為腱鞘炎。若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便,嚴(yán)重的影響了患者的正常生活。而孕婦作為一個(gè)特殊發(fā)病群體,在日常生活中更應(yīng)該注意做好預(yù)防措施。那么,孕婦腱鞘炎該如何治療呢?
腱鞘炎掛什么科
腱鞘炎是一種勞損性的疾病,由于長(zhǎng)期反復(fù)運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腱鞘部位的炎癥。腱鞘炎屬于骨科范圍內(nèi)的疾病,可掛骨科就診。
腱鞘炎怎么治療
腱鞘炎是腱鞘部位反復(fù)的、長(zhǎng)期的機(jī)械性摩擦所導(dǎo)致的一種慢性無(wú)菌性炎癥性改變,其可以導(dǎo)致腱鞘部位的充血、水腫、黏粘、甚至變性等,從而造成一系列的臨床癥狀,可以引起病變部位的疼痛,活動(dòng)不利。一般在按壓時(shí)局部疼痛比較明顯。在休息后或者是制動(dòng)后疼痛會(huì)明顯的減輕。腱鞘炎怎么治療?第一,發(fā)生了腱鞘炎,我們首先要限制局部肢體的活動(dòng),對(duì)肢體進(jìn)行制動(dòng)。同時(shí)可以采取局部的熱敷、理療等治療,以緩解局部的癥狀。第二,我們可以采用放射式?jīng)_擊波治療,或者是藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。第三,經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)法緩解,必要時(shí)我們可以行腱鞘的切開(kāi)松解術(shù)進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-03-19

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腱鞘炎封閉療法效果如何
腱鞘炎封閉治療效果較為滿(mǎn)意,因其存在弊端,現(xiàn)已逐漸減少使用。腱鞘炎是肌腱長(zhǎng)期在腱鞘內(nèi)過(guò)度摩擦,引起腫脹,發(fā)生的肌腱和腱鞘損傷性炎癥。在明確診斷為腱鞘炎后,癥狀較輕者可采用休息制動(dòng)、熱敷理療、局部外用膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。效果欠佳者可行封閉治療,封閉治療是指將局部麻醉藥和部分激素類(lèi)藥物混合后,注射到肌腱周?chē)烨?,以抑制腱鞘炎引起的局部無(wú)菌性炎癥,起到消炎、止痛等效果。多數(shù)患者可通過(guò)封閉治療取得較好的治療效果。但是因封閉治療有將藥液注入肌腱導(dǎo)致肌腱性質(zhì)改變、從而損傷肌腱可能,目前更傾向于使用無(wú)創(chuàng)的沖擊波治療腱鞘炎,也取得較為滿(mǎn)意的效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2020-03-17

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腱鞘炎的癥狀
腱鞘炎主要癥狀就是疼痛、功能受限。不同部位的腱鞘炎有不同特點(diǎn)和區(qū)別。一、腕踝四肢末端的腱鞘炎比較常見(jiàn),的主要癥狀是疼和功能受限為主。二、頸部或膝關(guān)節(jié)部位的腱鞘會(huì)產(chǎn)生炎癥,以疼痛為主,功能受限相對(duì)的少。尤其手指或靈活部位腱鞘炎,功能受限特別明顯。比如狹窄性腱鞘炎、老骨莖突腱鞘炎,疼痛不明顯,但功能受限明顯。還有背部、髖部、膝部腱鞘炎以疼痛癥狀為主,但功能受限不是特別明顯。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2020-02-25

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得了腱鞘炎該怎么辦
在日常生活和工作中,由于頻繁活動(dòng)引起過(guò)度摩擦,加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向發(fā)生改變形成角度,這樣就更加大了肌腱和腱鞘之間的機(jī)械摩擦力。這種機(jī)械性刺激可使腱鞘在早期發(fā)生出血、水腫、滲出等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。反復(fù)創(chuàng)傷或慢性遷延后則發(fā)生慢性纖維結(jié)締組織增生、厚、粘連等病理變化,由于腱鞘增厚致使腱鞘狹窄,腱鞘與肌腱之間發(fā)生不同程度的粘連,肌腱也發(fā)生變性。臨床表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。治療:通常在初始治療中使用保守療法,包括調(diào)整手部活動(dòng)、夾板固定或短期使用非甾體抗炎藥。對(duì)于保守治療后癥狀未能改善的病人,可行局部糖皮質(zhì)激素注射。對(duì)于癥狀嚴(yán)重或扳機(jī)征發(fā)作頻繁的病人,首次就診時(shí)即注射糖皮質(zhì)激素可能有益。非手術(shù)治療無(wú)效時(shí)可考慮行狹窄的腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2019-12-18

53690次收聽(tīng)

02:33
腱鞘炎怎么治療
患者出現(xiàn)腱鞘炎可以選擇保守治療和手術(shù)治療。大多數(shù)腱鞘炎患者通過(guò)保守治療后,癥狀可以得到緩解或消失。保守治療主要包括休息、避免著涼、避免手腕和手指過(guò)度活動(dòng),可以局部使用扶他林軟膏等消炎止痛的藥物,也可以選擇中成藥,比如治傷軟膏、青鵬軟膏等。也可以適當(dāng)佩戴護(hù)腕,以限制手部肌腱過(guò)度的受累,可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉和理療,要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的用手指或者長(zhǎng)時(shí)間的端提重物、抱孩子等。如果通過(guò)上述治療方法癥狀沒(méi)有得到明顯緩解,可以使用局部封閉注射治療??梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)方式進(jìn)行治療,如小針刀松解術(shù)以及腱鞘切開(kāi)術(shù)等。