滑膜炎可通過藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。滑膜炎可能與關(guān)節(jié)勞損、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

滑膜炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。若存在感染需配合抗生素如頭孢克肟分散片。嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，但需嚴(yán)格監(jiān)測副作用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

急性期可采用冰敷減輕腫脹，慢性期推薦超短波、微波等理療促進血液循環(huán)。脈沖射頻治療能靶向作用于滑膜神經(jīng)，減少炎性介質(zhì)釋放。體外沖擊波通過機械應(yīng)力刺激組織修復(fù)，適合頑固性滑膜炎。治療頻率一般為每周2-3次，需持續(xù)4-6周。

3、關(guān)節(jié)腔注射

對于中重度滑膜炎，可在超聲引導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。富血小板血漿注射通過釋放生長因子促進滑膜修復(fù)。臭氧注射能有效抑制炎性反應(yīng)，尤其適用于骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)滑膜炎。每次注射間隔1-2周，3-5次為1療程。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效的頑固性滑膜炎，可選擇關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，精準(zhǔn)清除病變組織。晚期合并關(guān)節(jié)畸形者需行關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后3-5天即可開始被動活動。

5、中醫(yī)調(diào)理

急性期可用金黃散外敷消腫止痛，慢性期選用羌活勝濕湯加減內(nèi)服。針灸取犢鼻、陽陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸通過溫?zé)岽碳じ纳凭植看x。推拿手法需避開急性炎癥部位，以揉捏、滾法為主。中藥熏蒸可選用威靈仙、海桐皮等組方。

滑膜炎患者日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動時佩戴護具。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適量食用深海魚、堅果等抗炎食物。關(guān)節(jié)保暖很重要，寒冷季節(jié)可使用暖寶寶或護膝。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。