孕婦得腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、局部抗真菌治療、避免交叉感染、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。腳氣通常由真菌感染引起，可能伴隨瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清洗后可薄涂醫(yī)用滑石粉幫助吸濕。避免長時間穿同一雙鞋，建議每日更換并置于通風(fēng)處晾曬。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的襪子，每日更換清洗并用沸水燙洗消毒。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，避免橡膠靴等密閉鞋型。居家時可赤足保持通風(fēng)，但需確保地面清潔干燥以防再次感染。

3、局部抗真菌治療

遵醫(yī)囑使用孕婦可用的外用抗真菌藥膏如硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。涂抹前需清潔患處，療程通常需持續(xù)2-4周。禁止自行使用口服抗真菌藥物。

4、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、毛巾或修甲工具，浴室地面定期用消毒液清潔。襪子與其他衣物分開洗滌，高溫烘干有助于殺滅真菌。家庭成員如有腳氣需同步治療。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

減少長時間站立或行走以降低足部出汗，睡眠時可用枕頭墊高足部促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，避免辛辣食物刺激汗腺分泌。

孕婦治療腳氣期間應(yīng)選擇溫和無刺激的護(hù)理方式，避免抓撓患處導(dǎo)致繼發(fā)感染。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等異常情況需立即就醫(yī)。日?？蛇x擇吸濕性好的純棉襪，避免赤足行走于公共浴室或游泳池等潮濕場所，妊娠期免疫功能變化可能延長真菌感染病程，堅持規(guī)范治療的同時需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況。