寶寶發(fā)燒時(shí)洗澡水溫宜控制在37-39攝氏度，略低于或接近寶寶體溫即可。

洗澡水溫過(guò)高可能導(dǎo)致寶寶血管擴(kuò)張，增加散熱負(fù)擔(dān)，反而加重不適；水溫過(guò)低則可能引起寒戰(zhàn)，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。37-39攝氏度的溫水有助于寶寶體表毛細(xì)血管適度舒張，促進(jìn)熱量散發(fā)，同時(shí)避免冷熱刺激。洗澡時(shí)間應(yīng)控制在5-10分鐘內(nèi)，房間溫度保持在24-26攝氏度，避免穿堂風(fēng)。洗澡后需立即用柔軟毛巾擦干身體，尤其是腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處，并迅速更換干爽衣物，防止受涼。若寶寶精神狀態(tài)較差、出現(xiàn)寒戰(zhàn)或既往有高熱驚厥史，應(yīng)暫緩洗澡，采用溫水擦浴等更溫和的物理降溫方式。物理降溫僅作為輔助措施，若寶寶體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度或伴有嗜睡、呼吸急促等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)。

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，每4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。發(fā)熱期間應(yīng)讓寶寶多休息，保證充足睡眠，臥室保持空氣流通但避免直吹冷風(fēng)。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、稀釋的果汁、蔬菜泥，少量多次補(bǔ)充水分以防脫水。衣物選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，根據(jù)體溫及時(shí)增減，出汗后盡快更換。避免擅自使用酒精擦浴，以免皮膚吸收酒精或引起過(guò)敏。若寶寶發(fā)熱超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)皮疹、嘔吐、抽搐等新發(fā)癥狀，須立即就醫(yī)明確病因。