寶寶感冒后嗓子變啞可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑霧化治療、使用藥物等方式緩解。感冒后聲音嘶啞通常與喉部黏膜充血水腫、聲帶疲勞或繼發(fā)感染有關(guān)。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激喉部。可將溫水倒入敞口容器放置于暖氣旁，或懸掛濕毛巾輔助增濕。注意加濕器需每日換水清潔，防止微生物滋生。濕潤環(huán)境有助于緩解聲帶干燥引起的嘶啞癥狀。

2、適量飲水

少量多次飲用溫開水或蜂蜜水，每日總飲水量按體重每公斤50-80毫升計算。1歲以下嬰兒可增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次。避免過冷、過熱或酸性飲品刺激喉部。充足水分能稀釋呼吸道分泌物，減輕聲帶振動時的摩擦損傷。

3、調(diào)整飲食

選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫軟流質(zhì)食物，避免堅(jiān)果、餅干等干燥粗糙食材?？蛇m量食用梨汁、枇杷等潤喉食材，但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。飲食溫度保持在40℃左右為宜，過熱可能加重黏膜充血。營養(yǎng)均衡的軟食能減少吞咽時對喉部的機(jī)械刺激。

4、霧化治療

如確診喉炎或支氣管炎，醫(yī)生可能開具布地奈德混懸液、生理鹽水等霧化藥物。家長需按說明書正確組裝霧化器，治療時讓寶寶保持坐位，每次吸入10-15分鐘。霧化后及時清潔面部并拍背排痰。該方式可直接作用于呼吸道黏膜，減輕炎癥性水腫。

5、藥物干預(yù)

細(xì)菌感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。針對病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。咽喉腫脹明顯時或建議短期服用潑尼松片。所有藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，家長不可自行調(diào)整劑量或療程。

日常需避免寶寶大聲哭鬧或持續(xù)發(fā)聲，保證充足睡眠。觀察是否出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸困難等喉梗阻表現(xiàn)，一旦發(fā)生需立即就醫(yī)。恢復(fù)期間保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，根據(jù)氣溫及時增減衣物。若聲音嘶啞持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱不退，應(yīng)及時耳鼻喉科就診評估聲帶狀況。