月經(jīng)中出現(xiàn)血塊通常是正常現(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血，需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。

經(jīng)期血塊的形成主要與經(jīng)血中纖維蛋白溶解酶活性降低有關(guān)。當(dāng)經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血液中的纖維蛋白會(huì)凝結(jié)成塊狀，尤其在久坐或臥床時(shí)更易出現(xiàn)。血塊顏色多為暗紅或紫黑色，大小從米粒到硬幣不等，通常無(wú)特殊氣味。

少數(shù)情況下，大量血塊可能與子宮收縮異常相關(guān)。子宮腺肌癥患者的子宮肌層增厚會(huì)導(dǎo)致收縮力不均，經(jīng)血排出不暢形成大塊血凝塊。子宮內(nèi)膜息肉或黏膜下肌瘤會(huì)改變宮腔形態(tài)，使經(jīng)血在局部淤積成塊。這類(lèi)情況往往伴有經(jīng)期延長(zhǎng)、貧血等癥狀，需要通過(guò)超聲檢查明確診斷。

建議經(jīng)期避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出；使用暖水袋熱敷下腹部可緩解子宮痙攣；選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并定時(shí)更換；飲食上增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免生冷刺激飲食。若血塊持續(xù)超過(guò)拇指大小或伴隨嚴(yán)重腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查。