支氣管肺炎就是支氣管炎嗎
肺炎痊愈后需注意避免受涼、保證營養(yǎng)攝入、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染等事項(xiàng)。肺炎是由細(xì)菌、病毒等病原體引起的肺部炎癥,治愈后身體仍處于恢復(fù)期,需加強(qiáng)護(hù)理。
1、避免受涼
肺炎患者康復(fù)后呼吸道黏膜較脆弱,受涼易誘發(fā)咳嗽或二次感染。需根據(jù)氣溫增減衣物,避免淋雨、吹冷風(fēng),睡眠時(shí)注意保暖??照{(diào)溫度建議設(shè)定在26攝氏度以上,避免直吹。
2、保證營養(yǎng)
康復(fù)期需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù),每日攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等蛋白類食物150-200克,搭配西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。避免辛辣刺激及油膩飲食,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3、適度運(yùn)動(dòng)
恢復(fù)初期可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次15-20分鐘,以微微出汗為宜。隨著體力恢復(fù)可逐漸增加快走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致呼吸困難。
4、定期復(fù)查
建議治愈后1個(gè)月復(fù)查胸部X線或CT,觀察肺部炎癥吸收情況。若存在慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能低下者,需遵醫(yī)囑縮短復(fù)查間隔。復(fù)查時(shí)需向醫(yī)生反饋有無咳嗽、胸悶等殘留癥狀。
5、預(yù)防感染
康復(fù)后3個(gè)月內(nèi)免疫力較低,應(yīng)減少前往人群密集場所,外出佩戴口罩。勤洗手、保持居室通風(fēng),流感季節(jié)可接種肺炎疫苗。若接觸呼吸道感染患者,可短期使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
肺炎痊愈后3-6個(gè)月內(nèi)需保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時(shí)。戒煙并避免二手煙,室內(nèi)可使用空氣凈化器減少粉塵刺激。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、咳黃膿痰等癥狀應(yīng)及時(shí)就診,警惕肺炎復(fù)發(fā)或合并其他感染。恢復(fù)期可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸,幫助改善肺功能。