微量元素十六項(xiàng)檢查通常包括鈣、鎂、鐵、鋅、銅、鉛、鎘、汞、砷、硒、錳、鉻、鈷、鎳、鉬、釩等項(xiàng)目的檢測(cè)。這些項(xiàng)目主要用于評(píng)估人體內(nèi)微量元素的平衡狀態(tài)，幫助診斷營養(yǎng)缺乏或重金屬中毒等問題。

鈣是骨骼和牙齒的主要成分，參與肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)。鎂有助于維持正常心律和肌肉功能。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵可能導(dǎo)致貧血。鋅對(duì)免疫系統(tǒng)和傷口愈合有重要作用。銅參與鐵代謝和能量產(chǎn)生。鉛、鎘、汞、砷等重金屬元素檢測(cè)有助于發(fā)現(xiàn)環(huán)境污染或職業(yè)暴露導(dǎo)致的體內(nèi)蓄積。硒具有抗氧化作用，錳參與骨骼發(fā)育和糖代謝。鉻與糖代謝有關(guān)，鈷是維生素B12的組成部分。鎳和鉬參與某些酶的活性，釩可能影響骨骼和牙齒健康。

微量元素檢查通常需要采集靜脈血或尿液樣本。檢查前一般需要空腹8-12小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。某些藥物可能影響檢測(cè)結(jié)果，檢查前應(yīng)告知醫(yī)生正在服用的藥物。孕婦、兒童、老年人以及某些慢性病患者可能需要定期監(jiān)測(cè)微量元素水平。長期素食者、消化吸收功能障礙患者、重金屬暴露高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人群也建議進(jìn)行此項(xiàng)檢查。

若檢查結(jié)果異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。營養(yǎng)缺乏可通過調(diào)整飲食或補(bǔ)充劑改善，重金屬超標(biāo)需排查污染源并采取排毒措施。日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、堅(jiān)果等富含微量元素的食物。避免接觸已知的重金屬污染源，如含鉛涂料、工業(yè)廢水等。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)微量元素失衡問題。