骨質(zhì)增生通常不是由缺鈣直接引起的。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳因素等有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體病因后針對(duì)性治療。

關(guān)節(jié)退變是骨質(zhì)增生的常見原因，隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，機(jī)體代償性形成骨贅以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或姿勢(shì)不良導(dǎo)致的慢性勞損會(huì)加速這一過程，例如重體力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)員更易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。炎癥刺激如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎癥，炎癥因子持續(xù)作用可刺激周圍骨質(zhì)異常增生。部分代謝性疾病如糖尿病、痛風(fēng)等可能通過影響鈣磷代謝或誘發(fā)慢性炎癥間接促進(jìn)骨質(zhì)增生。少數(shù)患者存在家族遺傳傾向，特定基因變異可能增加骨質(zhì)增生的發(fā)生概率。

缺鈣主要導(dǎo)致骨質(zhì)疏松而非骨質(zhì)增生，但嚴(yán)重鈣缺乏可能引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)，此時(shí)破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)可能伴隨異常鈣鹽沉積。這種情況在臨床中較為少見，通常需要血液檢查確認(rèn)甲狀旁腺激素水平異常。對(duì)于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的患者，盲目補(bǔ)鈣不僅無法消除骨贅，過量補(bǔ)鈣還可能增加血管鈣化風(fēng)險(xiǎn)。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊性運(yùn)動(dòng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？刂企w重可有效降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持正常體重指數(shù)。寒冷刺激可能加重關(guān)節(jié)疼痛，冬季需注意關(guān)節(jié)保暖。若出現(xiàn)持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X線、CT或MRI檢查評(píng)估骨質(zhì)增生程度，醫(yī)生可能根據(jù)病情開具塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物，或建議進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。