白苞筋骨草具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，常用于治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥。白苞筋骨草的好處主要有緩解炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)功能、抗菌消炎、輔助治療呼吸道感染。

1、緩解炎癥

白苞筋骨草含有多種活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，白苞筋骨草可幫助緩解關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。使用白苞筋骨草煎湯外洗或制成膏藥外敷，能有效改善炎癥反應(yīng)。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

白苞筋骨草具有活血化瘀的作用，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血的消散。對于跌打損傷引起的淤血腫痛，白苞筋骨草可通過改善微循環(huán)幫助消腫止痛。將白苞筋骨草搗碎外敷或配合其他活血藥材使用，效果更佳。

3、改善關(guān)節(jié)功能

白苞筋骨草對風(fēng)濕痹痛有較好的緩解作用，能夠減輕關(guān)節(jié)僵硬和活動受限。長期適量使用白苞筋骨草，可幫助維持關(guān)節(jié)靈活度，延緩關(guān)節(jié)退行性病變。白苞筋骨草常與桑枝、威靈仙等藥材配伍使用，增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果。

4、抗菌消炎

白苞筋骨草中的黃酮類化合物和揮發(fā)油成分具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。對于皮膚感染、瘡瘍腫毒等病癥，白苞筋骨草可幫助控制感染，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。新鮮白苞筋骨草搗爛外敷效果較好。

5、輔助治療呼吸道感染

白苞筋骨草能緩解咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，對急性扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道感染有一定輔助治療作用。白苞筋骨草常與桔梗、杏仁等藥材配伍使用，制成湯劑內(nèi)服可幫助緩解呼吸道炎癥。體質(zhì)虛寒者應(yīng)慎用或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

使用白苞筋骨草時應(yīng)注意適量，避免長期大量使用。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。外用白苞筋骨草時如出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。內(nèi)服白苞筋骨草制劑時不宜與寒涼藥物同用，以免損傷脾胃。平時可配合適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。