雙膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期負(fù)重勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，肥胖者需控制體重。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運(yùn)動(dòng)扭傷、退行性改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、交鎖等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等治療。嚴(yán)重撕裂需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

3、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、地奧司明片、醋酸潑尼松龍注射液等藥物。急性期需冰敷并限制活動(dòng)，慢性期可進(jìn)行熱敷理療。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。日常需嚴(yán)格低嘌呤飲食，禁飲酒并每日飲水2000毫升以上。

5、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)外傷、膝關(guān)節(jié)外翻暴力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)壓痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等癥狀。輕度損傷可通過支具固定4-6周恢復(fù)，配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片、邁之靈片等藥物。完全斷裂需手術(shù)重建韌帶。

日常建議避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或盤腿坐，選擇軟底緩沖性好的鞋子。可進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度肌力訓(xùn)練，疼痛期可用護(hù)膝提供支撐。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。