第5跖骨基底部骨折通常需要4-8周愈合，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、固定方式及個(gè)體差異有關(guān)。該部位骨折多由足部內(nèi)翻扭傷或直接外力撞擊導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛及行走困難。

無移位或輕微移位的骨折可通過石膏或支具固定保守治療，固定時(shí)間通常為4-6周。期間需避免患肢負(fù)重，定期復(fù)查X線觀察愈合情況。若骨折線累及關(guān)節(jié)面或移位明顯，可能需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后恢復(fù)期延長至6-8周。康復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期逐步增加抗阻練習(xí)。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折延遲愈合或畸形愈合，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。

恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合，避免吸煙及酒精攝入。睡眠時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹，冰敷可緩解急性期疼痛。若出現(xiàn)固定松動(dòng)、皮膚發(fā)紫或疼痛加劇等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。骨折愈合后仍需逐步適應(yīng)正常活動(dòng)強(qiáng)度，穿戴硬底鞋可提供額外支撐。