爛腳丫可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。爛腳丫通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、糖尿病、外傷等因素引起。

1、保持足部清潔干燥

爛腳丫患者需每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾輕柔擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥趾縫，但需保持安全距離防止燙傷。足部完全干燥前不要立即穿鞋襪，可赤足在干燥環(huán)境中停留片刻。

2、使用抗真菌藥物

真菌感染引起的爛腳丫需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用制劑。聯(lián)苯芐唑乳膏適用于皮膚癬菌感染，每日涂抹患處1-2次。硝酸咪康唑散能抑制真菌細(xì)胞膜合成，可直接撒于趾縫糜爛處。酮康唑乳膏對(duì)念珠菌感染效果較好，使用時(shí)應(yīng)覆蓋全部皮損區(qū)域。嚴(yán)重感染可能需要口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。

3、穿透氣鞋襪

選擇吸濕排汗的純棉或抗菌材質(zhì)襪子，每日更換清洗并在陽(yáng)光下暴曬消毒。避免穿著尼龍等合成纖維襪加重足部潮濕。鞋子應(yīng)選用真皮等透氣材質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴或密閉運(yùn)動(dòng)鞋。工作時(shí)若需穿防護(hù)靴，可內(nèi)置吸濕鞋墊并定時(shí)更換。夏季可多穿露趾涼鞋保持足部通風(fēng)，但需注意公共場(chǎng)所防真菌交叉感染。

4、避免共用個(gè)人物品

爛腳丫具有傳染性，不可與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。家庭成員應(yīng)分開(kāi)放置洗腳盆，使用后需用沸水燙洗。健身房、游泳池等公共場(chǎng)所盡量自備防滑拖鞋，赤足行走后及時(shí)沖洗雙腳。修腳時(shí)選擇正規(guī)消毒的場(chǎng)所，要求技師對(duì)工具進(jìn)行高溫高壓滅菌處理?；疾∑陂g不與他人混穿鞋子，舊鞋可用抗真菌噴霧處理。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)家庭護(hù)理2周無(wú)改善、出現(xiàn)化膿滲液、發(fā)熱或血糖控制不佳的糖尿病患者出現(xiàn)爛腳丫時(shí)，需及時(shí)至皮膚科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢或培養(yǎng)明確病原體，嚴(yán)重者需配合口服抗真菌藥物。合并細(xì)菌感染時(shí)需使用莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。糖尿病患者還需內(nèi)分泌科協(xié)同調(diào)控血糖，避免誘發(fā)更嚴(yán)重的足部并發(fā)癥。

爛腳丫患者日常應(yīng)避免抓撓患處，修剪趾甲時(shí)注意不要損傷周圍皮膚。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇寬松舒適的鞋子減少足部摩擦，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚m子。定期檢查足部皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)紅斑脫屑及時(shí)處理。糖尿病患者需每日檢查足底，使用鏡子輔助觀察難以直視的部位。若出現(xiàn)皮膚潰爛、異味加重或行走疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)防止感染擴(kuò)散。