懷孕5個月時孕婦的腹圍通常在80-90厘米，宮高約16-20厘米，具體大小與胎兒發(fā)育、孕婦體型等因素有關。

懷孕5個月屬于孕中期，此時胎兒快速生長，子宮明顯增大。單胎孕婦的腹部隆起通常呈現(xiàn)較為圓潤的弧形，腹圍增長幅度與孕前體型相關。孕前偏瘦的孕婦可能腹圍增長更顯著，而孕前腹部脂肪較多的孕婦可能外觀變化相對緩和。胎兒發(fā)育正常的孕婦，子宮底部可達臍部水平，觸摸時可感受到子宮輪廓。部分孕婦可能出現(xiàn)皮膚緊繃感或輕微妊娠紋，這與腹部皮膚彈性有關。定期產檢測量宮高和腹圍是監(jiān)測胎兒發(fā)育的重要手段，醫(yī)生會根據(jù)增長曲線評估胎兒生長狀況。

若腹圍增長過快或過緩，可能提示羊水異常、胎兒發(fā)育遲緩等問題。多胎妊娠孕婦的腹部膨隆程度通常比單胎更明顯。妊娠合并子宮肌瘤或腹直肌分離的孕婦，腹部形態(tài)可能呈現(xiàn)不對稱。孕期體重增長過快可能導致腹部脂肪堆積，影響對實際子宮大小的判斷。存在骨盆狹窄或子宮后傾的孕婦，早期腹部隆起可能不如典型孕婦顯著。妊娠期糖尿病孕婦若血糖控制不佳，可能出現(xiàn)胎兒偏大導致腹圍異常增加。

建議孕婦穿著寬松衣物避免腹部壓迫，睡眠時采取左側臥位減輕子宮對血管的壓迫。記錄每周體重變化，保持均衡營養(yǎng)攝入但避免過量進食。出現(xiàn)腹部劇烈疼痛、陰道流血或宮縮頻繁等情況需立即就醫(yī)。定期進行超聲檢查確認胎兒發(fā)育指標，配合醫(yī)生完成妊娠期各項篩查。保持適度運動如孕婦瑜伽或散步，有助于控制體重并緩解腰背壓力。