腳底板長(zhǎng)了2個(gè)硬疙瘩可能與胼胝、跖疣、雞眼、外傷性角化或表皮囊腫等原因有關(guān)，可通過(guò)局部用藥、物理治療或手術(shù)切除等方式處理。

1、胼胝

胼胝俗稱老繭，通常因長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，表現(xiàn)為淡黃色硬塊，表面光滑。可能與穿鞋不適或足部畸形有關(guān)，一般無(wú)疼痛感。日常需減少局部摩擦，可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏或尿素乳膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需由醫(yī)生進(jìn)行機(jī)械削除。

2、跖疣

跖疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為粗糙的灰褐色丘疹，按壓時(shí)有疼痛感，表面可見(jiàn)小黑點(diǎn)?？赏ㄟ^(guò)液氮冷凍治療或激光治療去除，也可遵醫(yī)囑外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等抗病毒藥物。家長(zhǎng)需注意避免兒童抓撓導(dǎo)致擴(kuò)散。

3、雞眼

雞眼多因局部長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致，中心有透明角質(zhì)核，行走時(shí)疼痛明顯。可能與高跟鞋或足部受力不均有關(guān)。建議更換寬松鞋子，使用雞眼貼或水楊酸苯酚貼膏軟化角質(zhì)，頑固性雞眼需由醫(yī)生手術(shù)切除。

4、外傷性角化

足底異物刺傷或反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致局部角質(zhì)異常增生，形成硬結(jié)。需及時(shí)清除異物，避免繼發(fā)感染，可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合使用多磺酸粘多糖乳膏改善瘢痕增生。

5、表皮囊腫

表皮囊腫為真皮內(nèi)角質(zhì)堆積形成的囊性腫物，質(zhì)地堅(jiān)硬，可能繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫。較小囊腫可觀察，增大或有癥狀時(shí)需手術(shù)完整切除，避免使用針挑等不當(dāng)處理方式。

日常應(yīng)選擇透氣寬松的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜。若硬疙瘩持續(xù)增大、顏色改變或伴隨劇烈疼痛，建議及時(shí)至皮膚科或足踝外科就診，明確診斷后針對(duì)性治療。自行修剪或使用偏方可能加重病情。