接骨木具有抗炎鎮(zhèn)痛、增強(qiáng)免疫、抗氧化、促進(jìn)傷口愈合、緩解呼吸道癥狀等功效。接骨木的主要作用包括改善感冒癥狀、輔助降血糖、保護(hù)心血管、抑制病毒復(fù)制、調(diào)節(jié)腸道健康等。

一、抗炎鎮(zhèn)痛

接骨木中的黃酮類(lèi)化合物和花青素能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)炎癥和肌肉疼痛。臨床常用于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動(dòng)損傷引起的腫脹疼痛，可配合熱敷或遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物協(xié)同治療。

二、增強(qiáng)免疫

接骨木提取物能刺激淋巴細(xì)胞增殖，提高自然殺傷細(xì)胞活性。其富含的維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力，在流感季節(jié)適量飲用接骨木花茶有助于預(yù)防感染，但免疫缺陷患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑使用。

三、抗氧化

接骨木果實(shí)含有超氧化物歧化酶和矢車(chē)菊素，能清除自由基并減少氧化應(yīng)激損傷。長(zhǎng)期適量攝入可延緩皮膚老化，改善紫外線引起的色素沉著，建議與富含維生素E的食物搭配食用增強(qiáng)效果。

四、促進(jìn)傷口愈合

接骨木葉外敷可加速創(chuàng)傷組織修復(fù)，其含有的熊果酸能促進(jìn)膠原蛋白合成。新鮮葉片搗碎后敷于淺表傷口可減少滲出，但深度創(chuàng)面需配合重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等專(zhuān)業(yè)藥物處理。

五、緩解呼吸道癥狀

接骨木糖漿能稀釋痰液并抑制呼吸道合胞病毒，對(duì)急慢性支氣管炎引起的咳嗽有緩解作用。兒童使用時(shí)建議家長(zhǎng)選擇無(wú)酒精配方的接骨木提取物，避免與右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿等鎮(zhèn)咳藥同時(shí)服用。

接骨木需避免與免疫抑制劑同用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。日?？蓪⑵涓稍锘ɡ倥莶栾嬘?，或選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物制劑。使用期間出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。建議每周食用不超過(guò)3次，新鮮果實(shí)須煮熟去除氰苷類(lèi)物質(zhì)，長(zhǎng)期大劑量使用可能引起胃腸不適。