六個(gè)月寶寶一般能吃蘋(píng)果泥，但需注意少量添加并觀察過(guò)敏反應(yīng)。蘋(píng)果泥富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。

蘋(píng)果泥質(zhì)地細(xì)膩且易于消化，適合作為嬰幼兒的初期輔食。制作時(shí)應(yīng)選擇新鮮蘋(píng)果，去皮去核后蒸熟或煮熟，用攪拌機(jī)打成細(xì)膩糊狀。初次添加建議從5-10克開(kāi)始，連續(xù)觀察3天無(wú)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)后再增量。蘋(píng)果中的果膠能幫助緩解輕度便秘，但過(guò)量可能引起腹脹。若寶寶存在濕疹、哮喘等過(guò)敏史，或家族有水果過(guò)敏史，需推遲至8個(gè)月后嘗試。

蘋(píng)果泥不宜替代母乳或配方奶，每日輔食總量不超過(guò)30克。避免添加糖、鹽等調(diào)味料，冷藏保存的蘋(píng)果泥須加熱至常溫再食用。出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議家長(zhǎng)在添加新輔食期間記錄飲食日志，便于排查過(guò)敏源。定期更換水果種類可幫助寶寶建立多樣化飲食習(xí)慣。