手腳濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療及生活方式調(diào)整等方式治療，通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳因素或精神壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，修復(fù)皮膚屏障。避免使用堿性肥皂，清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品。嚴(yán)重干燥時可選用凡士林厚涂，并用保鮮膜包裹1-2小時增強(qiáng)滲透。

2、外用藥物

急性期滲出可用硼酸溶液濕敷，亞急性期選用丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。慢性肥厚性皮損可使用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。

3、口服藥物

瘙癢劇烈可口服氯雷他定片等抗組胺藥，嚴(yán)重泛發(fā)者短期服用潑尼松片。反復(fù)發(fā)作者可用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。合并細(xì)菌感染時需服用阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、光療

窄譜UVB照射每周2-3次，適用于頑固性慢性濕疹。治療期間需佩戴護(hù)目鏡，照射后加強(qiáng)保濕。光敏感者禁用，治療周期通常需要8-12周。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸洗滌劑等刺激物，穿純棉透氣衣物。記錄飲食日記排查過敏原，常見致敏食物包括海鮮、堅果等。保持規(guī)律作息，壓力過大時可進(jìn)行正念訓(xùn)練。

濕疹患者需長期堅持皮膚護(hù)理，沐浴水溫控制在32-37℃，時間不超過10分鐘。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免抓撓皮損。定期復(fù)診評估病情，根據(jù)皮損變化調(diào)整治療方案，合并真菌感染時需聯(lián)用抗真菌藥物。飲食注意補(bǔ)充維生素A、D和鋅元素，適量運動有助于緩解精神壓力。