去除下眼袋可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)眼袋成因和嚴(yán)重程度選擇。

1、生活干預(yù)

調(diào)整作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。睡前減少飲水，控制鈉鹽攝入，有助于減輕眼部水腫。適當(dāng)冷敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。日常避免用力揉搓眼部皮膚，防止皮膚松弛加重。

2、物理治療

采用射頻、激光等儀器刺激膠原蛋白再生，改善皮膚彈性。超聲刀治療可收緊眼周筋膜層，效果維持6-12個(gè)月。冷凍療法能收縮血管減輕浮腫，適合血管型眼袋。這些方法創(chuàng)傷小但需多次治療，效果因人而異。

3、藥物治療

含咖啡因的眼霜可暫時(shí)改善微循環(huán)，減輕晨起水腫。維生素K乳膏有助于淡化血管型眼袋的淤青。注射溶脂針適用于脂肪型眼袋，但存在局部凹陷風(fēng)險(xiǎn)。所有藥物使用均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

內(nèi)切法眼袋去除術(shù)通過(guò)結(jié)膜切口去除脂肪，適合單純脂肪膨出者。外切法可同時(shí)去除多余皮膚和脂肪，改善皮膚松弛型眼袋。眶隔釋放術(shù)能復(fù)位下垂脂肪，改善淚溝凹陷。術(shù)后需嚴(yán)格護(hù)理避免感染等并發(fā)癥。

5、聯(lián)合治療

中重度眼袋常需手術(shù)結(jié)合射頻治療，既去除多余組織又收緊皮膚。術(shù)后配合PRP注射可促進(jìn)傷口愈合。動(dòng)態(tài)性眼袋可聯(lián)合肉毒毒素注射減輕肌肉收縮。治療方案應(yīng)經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后制定。

日常應(yīng)做好眼部防曬，使用含維生素C、E的抗氧化眼霜延緩衰老。避免抽煙酗酒等加速皮膚老化的習(xí)慣，保持仰臥睡姿減少體液積聚。定期做眼周穴位按摩促進(jìn)淋巴回流，嚴(yán)重眼袋建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適治療方案。