甲減早期癥狀表現(xiàn)主要有乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。

1、乏力

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降，能量產(chǎn)生減少，患者常感到全身無力、容易疲勞。輕微活動(dòng)后即可出現(xiàn)明顯疲乏感，休息后也難以緩解。這種情況可能與甲狀腺激素對(duì)肌肉能量代謝的調(diào)節(jié)作用減弱有關(guān)。

2、怕冷

甲減患者由于基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱減少，常表現(xiàn)為異常怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也感覺寒冷。這種癥狀在冬季尤為明顯，患者往往需要比常人穿著更多的衣物保暖。

3、體重增加

甲狀腺激素減少會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝減慢，即使飲食量沒有明顯增加，患者也可能出現(xiàn)體重緩慢上升的情況。這種體重增加多為輕度，通常在2-5公斤范圍內(nèi)，且多伴有面部和四肢浮腫。

4、記憶力減退

甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要調(diào)節(jié)作用，甲減患者早期可能出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降等認(rèn)知功能減退表現(xiàn)。這些癥狀常被誤認(rèn)為是工作壓力大或年齡增長所致。

5、皮膚干燥

甲狀腺激素不足會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫屑，汗液分泌減少?；颊咂つw常顯得蒼白或微黃，毛發(fā)干枯易脫落，指甲變脆易斷裂。這些表現(xiàn)與皮膚組織代謝減慢有關(guān)。

甲減早期癥狀往往不典型且進(jìn)展緩慢，容易被忽視。建議出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)2周以上者及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能。日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上可適當(dāng)增加富含碘的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜等，但不宜過量。冬季注意保暖，避免受涼。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常。