牙結(jié)石的常識(shí)有哪些
牙結(jié)石是牙菌斑長(zhǎng)期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,主要附著在牙齒表面及牙齦邊緣,其常識(shí)包括形成原因、危害表現(xiàn)、清除方法、預(yù)防措施及常見(jiàn)誤區(qū)五個(gè)方面。
1、形成原因
牙結(jié)石由食物殘?jiān)c口腔細(xì)菌混合形成牙菌斑后,經(jīng)唾液中的鈣鹽沉積逐漸硬化而成??谇磺鍧嵅粡氐?、唾液成分偏堿性、牙齒排列不齊等因素會(huì)加速其形成。長(zhǎng)期吸煙、飲用深色飲料或高糖飲食者更易出現(xiàn)色素沉著型牙結(jié)石。
2、危害表現(xiàn)
牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦導(dǎo)致紅腫出血,引發(fā)牙齦炎甚至牙周病。嚴(yán)重時(shí)可能造成牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)。其粗糙表面更易堆積新菌斑,形成惡性循環(huán)。部分患者伴隨口臭或牙齒敏感癥狀,長(zhǎng)期存在可能影響全身健康。
3、清除方法
超聲波潔牙是清除牙結(jié)石的主要手段,通過(guò)高頻振動(dòng)震碎沉積物。對(duì)于齦下結(jié)石需配合手工刮治。頑固色素可選用噴砂處理。清除后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,一般1-2天自行緩解。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治。
4、預(yù)防措施
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,巴氏刷牙法能有效清除牙菌斑。含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。飯后漱口減少食物殘留,限制碳酸飲料及甜食攝入。吸煙者建議戒煙,定期使用牙菌斑顯示劑檢查清潔效果。
5、常見(jiàn)誤區(qū)
部分人群認(rèn)為牙結(jié)石能保護(hù)牙齒,實(shí)則其多孔結(jié)構(gòu)更易滋生細(xì)菌。自行用尖銳工具刮除可能損傷牙釉質(zhì)。洗牙不會(huì)使牙縫變大,原有縫隙因結(jié)石清除而顯露。孕婦等特殊人群更需注意口腔清潔,可在醫(yī)生指導(dǎo)下安全潔牙。
保持口腔健康需建立長(zhǎng)期護(hù)理習(xí)慣,除日常正確刷牙外,建議每半年進(jìn)行口腔檢查。飲食上增加芹菜、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物幫助清潔牙面,避免過(guò)硬或過(guò)黏食物損傷牙齒。出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血、牙齒松動(dòng)等情況應(yīng)及時(shí)就診,避免延誤治療時(shí)機(jī)。
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