深海魚(yú)油軟膠囊的主要功效與作用包括調(diào)節(jié)血脂、改善心腦血管健康、緩解關(guān)節(jié)炎癥、促進(jìn)腦部發(fā)育及維護(hù)視力健康。

1、調(diào)節(jié)血脂

深海魚(yú)油富含Omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，能降低血液中甘油三酯水平，減少低密度脂蛋白膽固醇的氧化沉積，從而幫助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。長(zhǎng)期服用可能對(duì)高脂血癥患者有一定輔助改善作用。

2、改善心腦血管健康

EPA和DHA可通過(guò)抑制血小板聚集、降低血液黏稠度來(lái)減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。臨床研究表明，規(guī)律補(bǔ)充可能降低冠心病患者的心肌梗死復(fù)發(fā)概率，并對(duì)高血壓患者的血管內(nèi)皮功能有保護(hù)作用。

3、緩解關(guān)節(jié)炎癥

Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，能抑制前列腺素E2等促炎因子的產(chǎn)生。對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可減輕晨僵時(shí)間和關(guān)節(jié)腫脹程度，與抗風(fēng)濕藥物聯(lián)用可能增強(qiáng)療效。

4、促進(jìn)腦部發(fā)育

DHA是大腦皮層和視網(wǎng)膜的主要結(jié)構(gòu)脂肪，孕期及嬰幼兒期補(bǔ)充有助于神經(jīng)元突觸形成。部分研究顯示學(xué)齡兒童補(bǔ)充DHA可能對(duì)認(rèn)知功能發(fā)展和注意力集中有積極影響。

5、維護(hù)視力健康

視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞外段盤膜含有高濃度DHA，適量補(bǔ)充可能延緩年齡相關(guān)性黃斑變性進(jìn)展。對(duì)干眼癥患者可改善淚液分泌質(zhì)量，減輕眼部疲勞感。

服用深海魚(yú)油軟膠囊時(shí)建議隨餐食用以提高吸收率，避免與抗凝血藥物同服。日常應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼避光處，開(kāi)封后需盡快服用。對(duì)海鮮過(guò)敏者、圍手術(shù)期患者及肝功能異常人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，兒童孕婦等特殊人群需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)能更好發(fā)揮其健康效益。