月經(jīng)黑血可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起。經(jīng)血顏色變黑通常是血液在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)導(dǎo)致的氧化反應(yīng)，但也可能與病理性因素有關(guān)。

1、經(jīng)血氧化

月經(jīng)后期或經(jīng)量較少時(shí)，經(jīng)血在陰道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸發(fā)生氧化，導(dǎo)致顏色變深呈黑褐色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊處理，注意保持外陰清潔即可。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴隨痛經(jīng)、血塊增多等癥狀。可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用姜棗茶等方式改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)，建議咨詢中醫(yī)師辨證調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)血排出不暢而顏色加深?？赡馨殡S痤瘡、脫發(fā)等癥狀，需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位的子宮內(nèi)膜組織會(huì)影響經(jīng)血正常排出，導(dǎo)致陳舊性積血，顏色呈黑褐色。典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛，可通過(guò)超聲檢查發(fā)現(xiàn)，需使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或采用戈舍瑞林注射液抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。

5、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔影響經(jīng)血排出，使血液氧化變黑。多數(shù)伴有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可服用米非司酮片控制生長(zhǎng)，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，經(jīng)期可適量飲用紅糖水促進(jìn)經(jīng)血排出。建議記錄月經(jīng)周期、經(jīng)血顏色及伴隨癥狀，若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)黑血伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量異常等情況，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢查。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少月經(jīng)異常的發(fā)生概率。