支氣管炎患者需注意避免誘因、規(guī)范用藥、加強(qiáng)呼吸道護(hù)理、調(diào)整生活方式及監(jiān)測病情變化。支氣管炎分為急性與慢性，多由感染或理化刺激引發(fā)，及時(shí)干預(yù)可減少并發(fā)癥。

1、避免誘因

減少接觸冷空氣、煙霧、粉塵等刺激物，外出佩戴口罩。流感季節(jié)避免人群密集場所，接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。慢性支氣管炎患者需嚴(yán)格戒煙，避免被動(dòng)吸煙。

2、規(guī)范用藥

急性細(xì)菌性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片或左氧氟沙星片。慢性患者需長期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑控制癥狀，痰液黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液。

3、呼吸道護(hù)理

每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，使用加濕器維持空氣濕度40%-60%。學(xué)習(xí)腹式呼吸和縮唇呼吸法，痰多時(shí)采取體位引流，家屬可協(xié)助拍背排痰。

4、生活方式調(diào)整

保證充足睡眠，飲食選擇高蛋白易消化食物如蒸蛋、魚肉，適量補(bǔ)充維生素C。冬季注意保暖，進(jìn)行八段錦、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)誘發(fā)氣喘。

5、病情監(jiān)測

記錄咳嗽頻率、痰液顏色和量，出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱或血氧飽和度低于93%需及時(shí)就醫(yī)。慢性患者每3-6個(gè)月復(fù)查肺功能，急性癥狀加重時(shí)調(diào)整治療方案。

支氣管炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，晨起飲用溫蜂蜜水緩解咽喉干燥。烹飪時(shí)減少油煙刺激，選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式。情緒波動(dòng)可能誘發(fā)癥狀，可通過正念冥想調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。癥狀穩(wěn)定期可進(jìn)行游泳、太極拳等增強(qiáng)肺功能的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶支氣管擴(kuò)張劑備用。合并過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，使用防螨寢具，避免接觸寵物毛發(fā)和花粉等過敏原。