老覺得身體顫抖心慌可能與低血糖、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心律失常或帕金森病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、低血糖

低血糖可能導(dǎo)致身體顫抖和心慌，通常與長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、糖尿病用藥過量等因素有關(guān)?；颊呖赡馨殡S出汗、頭暈等癥狀。治療需及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、葡萄糖口服液或胰高血糖素注射液等藥物。日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)。

2、焦慮癥

焦慮癥發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)身體顫抖和心慌，常由精神壓力過大、情緒刺激等因素誘發(fā)。患者可能伴有呼吸急促、坐立不安等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片或阿普唑侖片等藥物，配合心理疏導(dǎo)和行為療法。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引起身體顫抖和心慌?；颊呖赡馨殡S體重下降、怕熱多汗等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片或普萘洛爾片等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)。

4、心律失常

心律失常如房顫、室性早搏等可能導(dǎo)致心慌和身體顫抖。患者可能伴隨胸悶、氣短等癥狀。治療需根據(jù)具體類型選擇藥物，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、胺碘酮片或普羅帕酮片等，嚴(yán)重者需進(jìn)行射頻消融術(shù)。

5、帕金森病

帕金森病早期可能出現(xiàn)靜止性震顫，表現(xiàn)為身體顫抖，后期可能伴隨心慌。患者常有動(dòng)作遲緩、肌強(qiáng)直等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用左旋多巴片、普拉克索片或司來吉蘭片等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上可適當(dāng)增加富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。避免攝入過多咖啡因和酒精。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，不可自行用藥。