紅杜仲具有補肝腎、強筋骨、降血壓等功效，常用于改善腰膝酸軟、高血壓等癥狀。紅杜仲的好處主要有改善血液循環(huán)、增強免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂、保護心血管等。

1、改善血液循環(huán)

紅杜仲含有黃酮類化合物和木脂素等活性成分，能夠擴張血管，促進血液循環(huán)。對于因血液循環(huán)不暢導致的手腳冰涼、肢體麻木等癥狀有一定緩解作用。使用紅杜仲時建議遵醫(yī)囑配伍其他活血化瘀藥材。

2、增強免疫力

紅杜仲中的多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，可增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力。長期適量服用有助于減少感冒等常見疾病的發(fā)生概率，但需注意避免過量使用。

3、抗疲勞

紅杜仲能調(diào)節(jié)能量代謝，減少運動后乳酸堆積，緩解體力疲勞和腦力疲勞。對于工作壓力大、長期熬夜的人群，適當使用紅杜仲制劑可幫助恢復精力，但不可替代正常作息。

4、調(diào)節(jié)血脂

紅杜仲可通過抑制膽固醇吸收和促進脂質代謝來調(diào)節(jié)血脂水平，對高脂血癥患者有一定輔助治療作用。臨床常與決明子、山楂等藥材配伍使用，具體用藥方案需由中醫(yī)師根據(jù)個體情況制定。

5、保護心血管

紅杜仲的降壓作用與其所含的松脂醇二葡萄糖苷有關，能溫和調(diào)節(jié)血壓，減輕心臟負荷。同時其抗氧化成分可減少血管內(nèi)皮損傷，預防動脈粥樣硬化，但嚴重心血管疾病患者仍需規(guī)范治療。

使用紅杜仲時可選擇杜仲茶、杜仲酒等傳統(tǒng)食用方式，或遵醫(yī)囑使用杜仲顆粒、杜仲降壓片等中成藥。日常建議搭配適度運動，避免高鹽高脂飲食，高血壓患者需定期監(jiān)測血壓變化。孕婦、過敏體質者及正在服用降壓藥物的人群使用前應咨詢醫(yī)師。