前列腺增大可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。前列腺增大可能與年齡增長、激素水平變化、炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

減少辛辣刺激性食物攝入，避免飲酒和咖啡因飲料，有助于減輕前列腺充血。保持規(guī)律作息，避免久坐，每隔1-2小時起身活動，可改善盆腔血液循環(huán)。每日飲水量控制在1500-2000毫升，睡前2小時限制飲水，能緩解夜尿增多癥狀。

2、藥物治療

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難癥狀。非那雄胺片通過抑制激素轉(zhuǎn)化，延緩前列腺增生進程。癃閉舒膠囊具有清熱通淋功效，適用于伴有下尿路刺激癥狀的患者。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，定期復查前列腺特異性抗原指標。

3、物理治療

微波熱療通過局部加熱促進前列腺組織血液循環(huán)，減輕充血水腫狀態(tài)。經(jīng)尿道前列腺擴裂術采用球囊擴張壓迫增生組織，適合輕中度增生患者。這些物理介入方式創(chuàng)傷較小，但需在專業(yè)醫(yī)療機構進行操作。

4、手術治療

經(jīng)尿道前列腺電切術是治療重度增生的金標準，通過電切環(huán)切除壓迫尿道的增生組織。前列腺激光剜除術利用激光汽化增生腺體，具有出血少、恢復快的特點。術后需留置導尿管3-5天，監(jiān)測排尿功能和電解質(zhì)平衡。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴關元、氣海、三陰交等穴位，可調(diào)節(jié)膀胱氣化功能。中藥坐浴選用黃柏、苦參等藥材煎湯熏洗，能緩解會陰部墜脹不適。食療推薦南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，有助于維持前列腺正常功能。

建議每年進行前列腺超聲和直腸指檢，監(jiān)測增生進展情況。保持適度運動如快走、游泳等，避免騎自行車等壓迫會陰部的活動。出現(xiàn)急性尿潴留、血尿或腎功能異常時需立即就醫(yī)，防止發(fā)生嚴重并發(fā)癥。日常應注意保暖，預防感冒咳嗽導致腹壓增高。