膝關(guān)節(jié)滑膜炎的中醫(yī)治療主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、推拿手法、功能鍛煉等方式。膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能與外傷、勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)辨證論治常用活血化瘀、祛風(fēng)除濕類方劑，如桃紅四物湯加減可改善氣滯血瘀型滑膜炎，獨(dú)活寄生湯適用于風(fēng)寒濕痹型患者。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整組方，避免自行用藥。

2、中藥外敷

將消腫止痛類中藥制成膏劑或散劑外敷，如消痛貼膏含延胡索、透骨草等成分，能緩解局部炎癥。皮膚破損者禁用，敷貼時間不宜超過6小時以防過敏。

3、針灸療法

選取犢鼻、陽陵泉等穴位進(jìn)行電針或溫針灸，通過刺激經(jīng)絡(luò)改善局部微循環(huán)。急性期采用瀉法，慢性期用補(bǔ)法，每周治療3-5次為宜。

4、推拿手法

運(yùn)用滾法、揉法等松解膝關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連，配合屈伸被動活動增加關(guān)節(jié)腔負(fù)壓促進(jìn)積液吸收。急性腫脹期應(yīng)避免重手法。

5、功能鍛煉

炎癥控制后逐步進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等訓(xùn)練，增強(qiáng)股四頭肌力量以穩(wěn)定關(guān)節(jié)。訓(xùn)練強(qiáng)度以不誘發(fā)疼痛為度，每日2-3組。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者日常應(yīng)注意防寒保暖，避免久蹲久跪等動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，可配合艾灸足三里等保健穴位。飲食宜選用薏苡仁、山藥等健脾利濕食材，忌食生冷油膩。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)等西醫(yī)干預(yù)。